Sportmassage

• Effektiveres Training
  
• Raschere Regeneration
  
• Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit
  
• Bei der Wettkampfvorbereitung
  
• Erholung
  

kurze Beschreibung

Unter Sportmassage versteht man die Massage vor oder nach einem Wettkampf oder Training. Sie basiert in erster Linie auf den Handgriffen der klassischen Massage. Die Sportmassage ist aber speziell auf die Sportart und den Sportler zugeschnitten. Ziel ist es, leistungsmindernde Zustände zu erkennen und zu beseitigen sowie die Körperfunktionen des Sportlers positiv zu beeinflussen.

Durch gezielte Massagen und Mobilisation lösen wir muskuläre Verspannungen sowie fasziale Verklebungen, welche während der Belastung entstanden sind. Durch unsere regelmässige, adäquat durchgeführte Sportmassage reduzieren Sie die Verletzungsgefahr, unterstützen die Regeneration und steigern Ihre Leistungsfähigkeit. Zum Erreichen optimaler Leistungen unterstützen wir Sie besonders während intensiven Belastungsphasen.

• Bei Schmerzen
  

Während der Belastung kann ein gezielt aufgetragenes Tape während ca. einer Woche seine volle Wirkung entfalten und somit eine langanhaltende und schmerzlindernde Unterstützung bewirken.

• Im Training
  

Eine Sportmassage soll je nach Zeitpunkt unterschiedliche Wirkungen erzielen. In der Trainingsphase vor dem Wettkampf werden die Muskeln gelockert, damit der Körper optimal auf die Belastung vorbereitet wird. Bei der Sportmassage nach dem Wettkampf wird der Fokus auf die Regeneration und das Vermeiden des Muskelkaters gelegt.